《拓展训练》子课程能力标准
来源:  更新时间:2009-12-24  点击数:913
☆子课程编码:2-5
☆子课程名称:拓展训练
☆开课专业:工商行政管理、企业管理、金融管理
☆就业岗位群:工商行政、企业管理就业岗位群是商位管理员,物业管理员,人力资源管理员,消防安全员,服务质量管理员,行政管理助理,销售、客户服务,业务管理,文秘;金融管理就业岗位群是个人金融业务客户经理岗位,商业银行个人理财产品营销岗位,银行柜面业务岗位,银行内勤岗位,保险客户服务柜面岗位,保险代理人岗位,代理人管理与服务岗位保险内勤岗位,信贷专员岗位,经纪和代理业务岗位,经纪公司和金融代理公司业务管理岗位,投资咨询服务岗位。
☆职业特征描述:本专业涵盖的岗位群身体工作特点是在从业过程中,具备良好的身体素质,上下级建立良好关系,较好的心理素质,即与客户良好的沟通能力和维系双方良好关系的能力,在遇到各种挫折、困难时,善于控制情绪,承受各种压力,不骄不躁。
☆培养目标:培养良好的锻炼习惯、健康 意识和观念,强壮体魄,拥有良好的身体素质,能承受体力上的压力,具有良好的心理素质,能应对各种挫折、困难,懂得控制自己的情绪,拥有健康向上的人格,结合就业岗位特点,培养1-2项交往性体育项目。
☆子课题应知应会目标:
应知目标:1、了解拓展训练产生的历史背景、发展、意义、要求、注意事项;
 2、了解本课程拓展训练体验方式和训练项目;
3、了解相关职业性疾病的产生原因。
4、了解1-2项交往性体育运动项目的基本知识。
应会目标:1、体验过程中会较好地完成拓展训练项目;
2、根据职业特点,制定健身计划,掌握发展身体素质的体育锻炼方法;
3、结束体验后,互相交流,提高自己的思考、沟通、领导等各方面能力;
4、掌握预防与治疗本职业常见职业性疾病的方法;
5、掌握1-2项交往性体育运动项目的基本技能。
 
☆子课程能力标准:、
模块一、认知
 
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101:了解其将来从事职业岗位的工作特点及职业对身心素质的特殊要求。
C101:根据职业特点,合理选择适合自己的体育锻炼方法,建立正确的健康观,养成终身体育观。
KA101:正确解答将来从事职业岗位的工作特点及职业对身体素质的特殊要求。
CA101:根据学习的知识,在实际中正确运用,并能根据自身的状况选择合适的锻炼手段。
K101:了解拓展训练的价值和方法。
C102:掌握拓展训练的方法,具有一定决断能力。
KA102:正确阐述拓展训练的意义。
CA102:在实际工作、生活中能简单解释。
K103:了解相关职业病的成因、预防及相关运动疗法。
 
C103:能正确掌握与其相关职业病的成因、预防及相关运动疗法。
KA103:能列举与其相关的职业病,并能解释其产生的原因
CA103:针对职业病,能采取相应的运动疗法或体育锻炼的手段。
 
模块二、技能
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K201:了解体育在培养沟通能力、人际交往中的作用。
C201:体育作为沟通和人际交往的桥梁。
 
KA201:能列举出利用体育项目作为外交或谈判的一些案例。
CA201:能与客户、朋友、上下级进行运动交流。
K202:了解拓展训练的基本常识,基本技能、规则。
C202:根据学生职业岗位特点选择性的选取训练项目使学生掌握训练技能
KA202:能简单阐述该运动项目的特点和训练目的。
 
 
C203:积极参与讨论,善于总结、归纳。
 
CA203:在实际交往过程中,根据不同职场,转换角色,以较快适应场合,得到认同。
 
  模块三、体能
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101:懂得发展一般身体素质的手段。
 
C101:掌握发展一般身体素质的常用手段与方法。
 
KA101:正确解释练习手段的动作要领、注意事项。
 
CA101:能根据自身情况进行身体锻炼。
K201:懂得发展与职业相关身体素质的手段和方法。
 
C201:掌握发展职业身体素质的常用手段与方法。
 
KA201:正确解释练习手段的动作要领、注意事项。
 
CA201:能根据职业岗位特点,制订健身计划或运动处方。
 
☆子课程考核与评价标准:
本课程是以实践教学为主的课程,考核由应知能力、应会能力二部分组成,其中,应知部分占10%,应会部分90%(包括态度)。
一、考核比例
 
第一学期
第二学期
考核内容
形式
比例%
考核内容
形式
比例%
职业体能以及该专业所要具备的应岗素质
书面作业
10
职业性疾病的防治
笔试
10
态度(平时成绩)
1分钟跳绳
定向
肋木举腿考核
体质健康测试
平时考勤
测试
测试
测试
统一测试
20
10
25
10
25
态度(平时成绩)
引体向上(男)
坐位体前屈(女)
4*10往返跑
过障碍物考核
体质健康测试
平时考勤
测试
测试
测试
评定
统一测试
20
10
 
10
25
25
合计
100%
合计
100%
 
二、评价标准:
(一)认知鉴定
☆ 鉴定方法:笔试
☆ 鉴定范围:
(1)职业体能地概念与作用。
(2)将来可能从事职业岗位的工作特点及职业对身心素质的特殊要求。
(3)职业病的成因;预防职业病的体育锻炼方法;职业病的运动疗法。
(4)根据职业岗位特点制定健身计划或运动处方。
☆ 鉴定标准:按试卷得分标准进行成绩评定。
 
(二)技能鉴定
1、过障碍物考试
☆ 鉴定方法:专项技术鉴定采用一次性考试
☆ 鉴定标准:
得  分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
 成
 
 男
19〞 
20〞 
21〞
22〞
23〞
24〞
25〞
26〞
27〞
27〞以上
24〞5
26〞
27〞
28〞
29〞
30〞
31〞
32〞
33〞
33〞以上
 
2、校内定向:
☆ 鉴定方法:专项技术鉴定采用一次性考试
☆ 鉴定标准:
得分
评定标准
100
全班男生中排名前1~3名,并且成绩在12’以内
全班女生中排名前1~3名,并且成绩在15’以内
90
全班男生中排名前30%以内,并且成绩在15’以内
全班女生中排名前30%以内,并且成绩在18’以内
80
全班男生中排名前60%以内,并且成绩在18’以内
全班女生中排名前60%以内,并且成绩在21’以内
70
全班男生中排名前80%以内,并且成绩在20’以内
全班女生中排名前80%以内,并且成绩在25’以内
60
25’以内
28’以内
不及格
25’以上
28’以外
 
(三)体能鉴定:
1跳绳(单人1分钟)
☆ 鉴定方法:双手持绳,由后向前摇绳过头,同时双脚或单脚跳过绳。
☆ 鉴定标准:
得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
190
180-
189
170-
179
160-
169
150-
159
140-
149
130-
139
125-
129
120-
124
119以下
 
2、坐位体前屈(女)
☆ 鉴定方法:两腿并拢,膝关节伸直,坐位匀速向前推。
☆ 鉴定标准:
得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
cm
18.1
17
16
15
13
11
8
5
2.5
2.5以下
 
3、引体向上(男):
☆ 鉴定方法:双手正握或反握杠,身体呈静止直臂悬垂。两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。中间连续完成的引体次数计取成绩。
☆ 鉴定标准:
分值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
(个)
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4个以下
 
4、10米×4往返跑
☆ 鉴定方法:站在两条相距10米的端线一端,听到动令(开表)后迅速跑到另一端碰线,然后再跑回刚起跑的一端触线,如此反复4次,计时。
☆ 鉴定标准:
得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
9〞6
9〞8
10〞
10〞4
11〞
11〞6
12〞2
12〞8
13〞4
13〞5
10〞6
10〞8
11〞
11〞4
12〞
12〞6
13〞2
13〞8
14〞4
14〞5
 
5、肋木举腿:
得  分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
 成
 
 男
20
19
18
17
16
15
14
13
12
12以下
16
15
14
13
12
11
10
9
8
8以下
 
6、体质健康测试:
☆ 鉴定方法与标准:按《大学生体质健康标准(试行方案)》测试方法与标准评价。
 
(四)学习态度评价
☆ 评价方法:根据学生上课考勤记录;学习的认真程度;进步程度;团结、互学互助学风;以及各种优良品质的体现,进行量化评价。
☆ 鉴定标准:
分值
100-90分
89-75分
74-60分
60分以下/不合格
评 价 标 准
上课全勤;全身心投入,有浓厚学习兴趣;互学互助,积极主动交流与合作;能很好体现出各种优良品质。
缺课2次以内;上课投入,有较好的学习兴趣;互学互助积极主动;能体现出各种优良品质。
缺课2次以内;能调动学习的积极性,主动参与课堂练习;各种优良品质体现一般。
缺课2次以上者或未参加能力鉴定,不予以评价学习态度成绩。
评 价 方 式
 
根据学生上课考勤记录;学习的认真程度;团结、互学互助学风;以及各种优良品质的体现,进行量化评价。