《体育欣赏与休闲体育》子课程能力标准
来源:  更新时间:2009-12-24  点击数:922
☆子课程编码:2-4
☆子课程名称:体育欣赏与休闲体育
☆开课专业:国际贸易实务、计算机控制、金融等专业
☆就业岗位群:外贸业务助理、外贸业务员、外贸单证员、外贸跟单员、货运代理业务员、订舱、报关、报检员、辅助性国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调节、初级财务核算及业务管理员、金融产品营销、保险代理、软件销售、技术服务与推广职员等。
☆职业特征描述:本专业涵盖的岗位群工作特点是时而伏案,时而站立奔走,静力性工作与动力性工作相交替,并长期处于快节奏,高效率,心理负荷大的工作环境中,对身心素质造成了严重影响。从业过程中,除需要具备一定的专业知识技能外,具备良好的身心素质和与客户良好的沟通协调能力并维继双方良好关系的能力也是职业能力的重要组成部分,观察、应变、决断成为该岗位群职业人把握机会的重要“时间窗”。
☆培养目标:具备良好的身体素质,结合就业岗位特点,培养1-2项交往性体育项目,有健康的、与现代社会压力相适应的心理素质。
☆子课题应知应会目标:
应知目标:1、了解体育运动的健身价值;明确相关体育休闲项目的运动方法、竞赛规则和礼仪。
2、了解体育欣赏的价值和方法。
3、 知晓我国主要贸易伙伴的大众体育知识(国民体育活动、消费等现状)。
4、了解与其相关职业病的成因、预防及相关运动疗法。
应会目标:1、能利用掌握的体育知识,提高体育欣赏能力与沟通能力。
2、能根据职业特点制定健身计划,进行发展相关身体素质的体育锻炼。
3、掌握预防和改善相关职业病的体育锻炼方法。
4、掌握1-2项交往性体育运动项目的基本技巧,培养运动兴趣与习惯。
 
☆子课程能力标准:
模块一、认知
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101:1、了解职业体能的概念、作用。2、了解其将来从事职业岗位的工作特征及职业对身体素质的特殊要求。
C101:根据职业特点,合理选择适合自己的体育锻炼方法,建立正确的健康观,养成终身体育观。
 
KA101:正确解答将来从事职业岗位的工作特点及职业对身体素质的特殊要求。
CA101:根据学习的知识,在实际中正确运用,并能根据自身的状况选择合适的锻炼手段。
K102:了解与其相关职业病的成因、预防及相关运动疗法。
C102:能正确掌握与其相关职业病的成因、预防及相关运动疗法。
KA102:能列举与其相关的职业病,并能解释其产生的原因。
 
CA102:针对职业病,能采取相应的运动疗法或体育锻炼的手段。
K103:了解体育欣赏的价值和方法。
 
C103:掌握体育欣赏的方法,具有一定欣赏能力。
KA103: 正确阐述体育欣赏的作用和方法。
CA103:在赛事欣赏中能做简单解说。
 
K104:知晓我国主要贸易伙伴的大众体育知识(国民体育活动、消费等现状)。
 
 
 
KA104:能准确阐述我国主要贸易伙伴的大众体育知识(国民体育活动、消费等现状)。
 
 
模块二、技能
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101:了解体育在培养沟通能力、人际交往中的作用。
C101:体育作为沟通和人际交往的桥梁。
 
KA101:能列举出利用体育项目作为外交或谈判的一些案例。
CA101:在适当的场合,能利用体育作为谈判或扩大交际圈的一种手段。
K202:了解网球运动的基本常识,基本技能(握拍、发球、正反手击球),运动规则和礼仪。
C203:具备一定的技术应用能力。
KA203:能简单阐述网球运动的基本常识、运动规则和礼仪。
CA203:通过专项考核,并作为身体锻炼的一种手段。
K202:了解高尔夫球运动的基本常识,基本技能(握杆、站位、推杆、挥杆),运动规则和礼仪。
C203:具备一定的技术应用能力。
KA203:能简单阐述高尔夫球运动的基本常识、运动规则和礼仪。
CA203:通过专项考核,并作为身体锻炼的一种手段。
K204:了解定向运动的基本理论知识、基本技能(识图、使用指北针、实地定向的能力)和竞赛规则。
C204:基本掌握定向运动的基本技术和基本技能。
KA203:能简单阐述定向运动的基本知识、运动规则。
CA203:通过校园定向考核。
 
模块三、体能
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101:懂得发展一般身体素质的手段。
C101:掌握发展一般身体素质的常用手段与方法。
KA101:正确解释练习手段的动作要领、注意事项。
CA101:能根据自身情况进行身体锻炼。
K201:懂得发展与职业相关身体素质的手段和方法。
C201:掌握发展职业身体素质的常用手段与方法。
KA201:正确解释练习手段的动作要领、注意事项。
CA201:能根据职业岗位特点,制订健身计划或运动处方。
 
☆子课程考核与评价标准:
本课程是以实践教学为主的课程,考核由应知能力、应会能力二部分组成,其中,应知部分占10%,应会部分90%(包括态度)。
一、考试比例

 
第一学期
第二学期
考核内容
形式
比例%
考核内容
形式
比例%
职业体能与职业病的防治
书面
10
 
欣赏与沟通能力实务
 
 
评定
 
10
学习态度
跳绳(单人1分钟)
4×10米往返跑
网球发球考核
体质健康测试
平时考勤
达标
达标
技评与达标
统一达标
20
10
15
20
25
学习态度
引体向上(男)
坐位体前屈(女)
推杆
体质健康测试
平时考勤
达标
达标
技评与达标
统一达标
20
10
 
25
25
合计
100%
合计
100%

 
二、评价标准:
(一)认知鉴定
1、职业体能与职业病的防治
☆ 鉴定方法:开卷笔试
☆ 鉴定范围:(1)职业体能的概念、作用。
(2)将来可能从事职业岗位的工作特点及职业对身体素质的特殊要求。
(3)职业病的成因;预防职业病的体育锻炼方法;职业病的运动疗法。
(4)根据职业岗位特点制定健身计划或运动处方。
☆ 鉴定标准按得分标准进行成绩评定。
2、欣赏与沟通能力实务
☆ 鉴定方法:实务考试按学生自愿组队方式进行,每组3人(2)进行,由教师随机抽取5人同学一起做评委,学生评分与教师评分各占50% 。
☆ 鉴定标准

得分
观察点
体育基本知识
 
沟通能力
(语言与肢体)
效果
 
90-100
体育知识丰富,知识面广
逻辑性强,抓住要点,表达能力强,谈吐举止得当,能激发听者兴趣
讨论激烈,气氛活跃,充分参与,紧扣主题,反应敏捷,思路清晰
75-89
体育知识较丰富
逻辑性较强,基本抓住要点,口齿清晰,谈吐举止较得当
讨论激烈,参与充分,基本围绕主题,思路比较清晰
60-74
体育知识一般
基本上能表达自己的观点,谈吐举止一般
讨论一般,参与一般,气氛一般
不合格
体育知识欠缺,知识面狭窄
语言贫乏,神态紧张,注意力不集中,答非所问
讨论一般,脱离主题,思路混乱

 
(二)技能鉴定
1、网球对墙连续击球
☆ 鉴定方法:在墙上画一条离地0.914米的白线,在离墙5米的地上画一条白线。被测者每次击球必须站在白线外,击出的球必须超过墙上的白线上面,否则不计个数;可以截击,但不允许球落地两次后再击球,否则算一次失败。每人测试两次,计算成绩好的一次。技评和达标各占50%。
☆ 鉴定标准
技评标准:

得分
观   察  点
90-100
技术动作舒展、完整流畅,用力协调,移动到位,球的稳定性好。
75-89
技术动作较正确、规范,用力比较协调,移动基本到位,球的稳定性较好。
60-74
技术动作基本正确、规范,用力比较协调,移动基本到位,球的稳定性一般。
不合格
技术动作错误,用力不协调,移动不到位,球的稳定性差。

达标标准:

得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
25
20
17
15
13
11
9
7
5
5个以下
20
17
15
11
9
8
7
6
5
5个以下

2高尔夫球推杆
☆ 鉴定方法:在推杆练习器上,被测者站在离球洞3米的地方,每人推10个球。按要求,若球进小洞得2分,进大洞得1分。每人测试两次,计算成绩好的一次。技评和达标各占50%。
☆ 鉴定标准
技评标准:

得分
观  察  点
90-100
站位合理,动作正确、规范,推球连贯,命中率高。
75-89
站位合理,动作较正确、规范,命中率较高。
 
60-74
动作正确性欠佳,推球部位不准确,命中率一般。
不合格
动作不连贯、身体僵硬、手腕发力、击球部位不准确、命中率差。

达标标准:

分值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
(分)
12
10
9
8
7
6
5
4
3
3分以下

(三)体能鉴定
1、跳绳(单人1分钟)
☆ 鉴定方法:双手持绳,由后向前摇绳过头,同时双脚或单脚跳过绳。
☆ 鉴定标准:

得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
190
180
170
160
150
140
130
120
110
110以下
200
190
180
170
160
150
140
130
120
120以下

2、坐位体前屈(女)
☆ 鉴定方法:两腿并拢,膝关节伸直,坐位匀速向前推。
☆ 鉴定标准:

得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
cm
18.1
17
16
15
13
11
8
5
2.5
2.5以下

3、引体向上(男):
☆ 鉴定方法:双手正握或反握杠,身体呈静止直臂悬垂。两臂向上引体至下腭越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。中间连续完成的引体次数计取成绩。
☆ 鉴定标准:

分值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
(个)
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4个以下

4、10米×4往返跑
☆ 鉴定方法:站在两条相距10米的端线一端,听到动令(开表)后迅速跑到另一端碰线,然后再跑回刚起跑的一端触线,如此反复4次,计时。
☆ 鉴定标准:

得 分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不及格
9〞6
9〞8
10〞
10〞4
11〞
11〞6
12〞2
12〞8
13〞4
13〞5
10〞6
10〞8
11〞
11〞4
12〞
12〞6
13〞2
13〞8
14〞4
14〞5

5、体质健康测试
☆ 鉴定方法与标准:按《大学生体质健康标准(试行方案)》测试方法与标准评价。
 
(四)学习态度评价
☆ 评价方法:根据学生上课考勤记录;学习的认真程度;进步程度;团结、互学互助学风;以及各种优良品质的体现,进行量化评价。
☆ 鉴定标准

分  值
观  察  点
100-90
上课全勤;全身心投入,有浓厚学习兴趣;进步幅度大;互学互助,积极主动交流与合作;能很好体现出各种优良品质。
89-75
请假2次以内;上课投入,有较好的学习兴趣;进步幅度较大;互学互助积极主动;能体现出各种优良品质。
74-60
无故缺课1次或请假2次以内;能调动学习的积极性,主动参与课堂练习;各种优良品质体现一般。
60分以下不合格
无故缺课2次以上者不予以评价学习态度成绩。