《沙滩排球》子课程能力标准
来源:  更新时间:2009-12-24  点击数:1206
 
★ 子课程编码:1-11
★ 子课程名称: 沙滩排球
★ 开课年级:大学一年级
★ 教学对象估评:沙滩排球课的开设,以适应课外体育锻炼的需要,满足具有排球基础和有兴趣进一步拓宽排球学习学生的需要。参加本课程学习的学生兴趣浓厚,参与的积极性较高,为课程教学实施具备先决条件。课程教学以学生为本,“淡化竞技,注重能力”,突出健身、娱乐,重视培养学生终身体育的意识和锻炼的习惯,使体育教学的效果不仅限于在校学习阶段,在学生完成学业走向社会之后,仍能从事有效的体育锻炼。
★ 教学实施环境描述:沙滩排球场1块,室排球场3块,室内排球场1块;沙滩排球数量能保证教学时,二人1球以上的用量;田径场、各种健身器材,能保证课程教学的正常实施。
★ 子课程应知应会目标:
应知目标:1、了解沙滩排球运动史;运动特点、锻炼价值;运动欣赏。
2、懂得沙滩排球竞赛规则与裁判方法;竞赛组织。
3、懂得沙滩排球运动技术、战术;发展专项身体素质的手段。
4、了解与沙排运动有关的损伤预防及保健知识。
应会目标:1、能根据沙滩排球的基本知识,拓展运动欣赏能力。
2、掌握沙滩排球的核心基本技术,能根据规则与裁判方法运用于实践。
3、掌握专项身体素质的练习手段并发展体能。
4、掌握正确处理常见运动损伤的方法。
 
★ 子课程能力标准:
 模块一   认知
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K101
了解沙滩排球。
1、运动发展历史
2、运动特点及其锻炼价值
3、运动欣赏
C101
具有一定的沙滩排球运动欣赏能力。
KA101
准确描述沙滩排球运动的运动特点;锻炼价值。
CA101
能解答沙滩排球运动相关问题。
K102
懂得沙滩排球规则、竞赛组织。
1、竞赛规则与裁判方法
2、竞赛组织
C102
能根据规则与裁判方法,组织基层比赛。
 
CA102
1、正确解答、判析技战术正误;能组织一场比赛。
 
K103
懂得沙滩排球运动损伤的预防与急救。
C103
能自我处理简单的运动损伤。
KA103
正确回答运动损伤产生原因及预防急救知识。
CA102
会正确判断、处理简单的运动损伤。
教学建议:
(一)教学目的与要求:通过学习,使学生了解沙滩排球运动概况、竞赛规则、比赛组织,提升运动欣赏能力。
(二)教学重点:沙滩排球竞赛规则;常见运动损伤的预防与急救。
(三)兴趣引导:教师通过理论讲述、现场演示、多媒体课件、网络作息等多种教学形式,激发学习兴趣。
 
模块二   运动技能
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K201
掌握准备姿势、移动动作要领。
1、稍、半、全蹲姿势
2、并步、交叉步、跨步、跑步
C201
能在运动实践中合理运用准备与移动方法。
 
CA201
结合专项移动鉴定,评价移动能力。
K202
掌握发球技术动作要领。
1、侧面下手发球
2、正面上手发球(男)
C202
能在运动实践中合理运用发球技术。
 
CA202
1、以发球的效果和有效次数,鉴定发球技术能力。
2、在教学比赛中,以运用效果评价发球技术能力。
K203
掌握垫、传球技术动作要领。
1、正面双手垫球;低姿、体侧、跨步、背向、前扑、单手垫球;挡球
2、正面上手传球
C203
能在运动实践中合理运用垫球、传球技术。
 
CA203
1、以对垫球的累计次数,鉴定垫球控制能力。
2、在教学比赛中,以运用效果评价垫球控制能力。
K204
懂得扣球、拦网技术动作要领。
1、正面扣球(女:介绍)
2、单人拦网(男)
C204
具备一定的技术运用能力。
 
 
K205
懂得攻防战术方法;了解比赛过程。
1、两人接发球进攻;防守后进攻
2、教学比赛(2—4人制比赛)
C205
能在运动实践中,合理运用已学的基本技战术。
 
CA205
根据教学比赛的实际,综合鉴定技术的运用能力。
教学建议
(一)教学目的与要求:通过学习使学生掌握沙滩排球的核心基本技术,提高控制球的能力;了解比赛过程,增加竞争意识和团队精神,形成良好的参与信心和能力。
(二)教学重点:垫球、发球技术掌握,体验比赛,运动能力的形成。
(三)能力切入:本部分是学生运动能力形成的关键点,教师应了解学生运动能力的差异性,合理组织教学。
 
模块三   体能与体质健康
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K301
了解身体素质练习的作用与方法。
1、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧及相关辅助练习
2、8米往返跑;三级蛙跳;各种姿势的反应起动快速跑
K301
能掌握发展主要素质的手段,提高专项运动技能。
 
CA301
能通过专项移动的鉴定。
K302
理解《学生体质健康标准》内涵。
C302
会依据测试数据,对照标准自我评价,并能指导体育锻炼。
 
 
教学建议
(一)教学目的与要求:通过发展一般素质和专项素质的手段,使学生全面发展身体素质,促进基本技术掌握与提高,同时培养吃苦耐劳等优良品质。学生了解测试的评价体系,学会自我评价和自我调节心理的能力,增强参与体育锻炼的质量。
(二)教学重点:专项身体素质的练习。
(三)体质管理:教师应在教学中积极安排发展身体素质手段,使发展体能与体测有机的结合。
 
模块四   锻炼习惯
应知目标
应会目标
应知鉴定标准
应会鉴定标准
K401
了解养成良好的锻炼习惯对身体发展的积极作用。
C401
建立自己合理的作息时间,形成相对固定的体育锻炼习惯。
 
CA401
能遵守学院课外体育锻炼规定。
K402
能利用体育活动调节心理,形成健康的个性。
C402
依靠已掌握的运动技能,能在学习、生活中积极运用,提升团队精神和社会适应能力。
 
CA402
能积极参与课外体育竞赛。
教学建议
(一)教学目的与要求:通过利用课堂学习和体育活动所形成的运动能力积累,使学生养成自觉进行身体锻炼的习惯。
(二)教学重点:运动技能的提高;形成相对固定的体育锻炼时间。
(三)非智力因素开发:本环节的教学没有特定的教学时数,主要依靠教师在运动技能传授过程中,指导、潜移默化的灌输,以及同学间的互动交流,网络学习等完成。
 
★ 子课程鉴定与评价标准:
本课程是以实践教学为主的课程,鉴定由应知能力、应会能力二部分组成。其中,应知部分占10%,应会部分90%(包括学习态度评价)。
一、考核比例
类 别
鉴 定 内 容
形 式
比例%
沙滩排球专项知识;
常见运动损伤的预防与急救
开卷笔试
10
学习态度
垫球技术应会鉴定
发球技术应会鉴定
技术运用能力鉴定
专项移动能力鉴定
《体质健康》
平时考勤
达标
技评
技评
达标
统一测试
20
15
10
15
5
25
合  计
100%
二、评价标准
(一)认知鉴定
沙滩排球专项理论知识
☆ 鉴定方法:开卷笔试
☆ 鉴定范围:(1)运动特点、健身价值;核心基本技术;竞赛规则、裁判法
(2)常见运动损伤的预防与急救
☆ 鉴定标准:按试卷得分进行成绩评定。
 
(二)运动技能鉴定
1、垫球技术应会鉴定
☆ 鉴定方法:两人(相距3 m左右)对垫球,累计次数;1-2组;以最多1组次数评分。
☆ 鉴定标准
分 值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不合格
次数
70
65
60
55
50
45
40
35
30
30以下
 
2发球技术应会鉴定
☆ 鉴定方法:在发球区内(自行选择站位),听哨音后发球10次(轮换),以技评量化评分。
☆ 鉴定标准
分  值
观    察    点
100—90分
抛球稳,挥臂协调,击球点与击球部位准;失误少,球过网有很强攻击性。
89—75分
抛球稳,挥臂协调,击球点与击球部位较准;失误少,球过网有攻击性。
74—60分
抛球基本稳定,挥臂协调,击球点与击球部位掌握一般;6次以上有效发球,有一定的攻击性。
60分以下不合格
动作不够规范,有效发球6次以下。
 
3、技术运用能力鉴定
☆ 鉴定方法:根据教学比赛中,每个同学技术运用与意识分别给予评分;每个同学需2- 3局的比赛过程。
☆ 鉴定标准
分  值
观    察    点
100-90
基本技术规范,运用合理,失误少;具有较好的攻防意识和实际运用能力;有很好的竞赛作风。
89-75
基本技术比较规范,能合理运用,失误少;有攻防意识和实际运用能力;有较好的竞赛作风。
74-60
基本能运用已掌握的技术,失误偏多;有一定的攻防意识,但实际运用能力不强;能体出良好的竞赛作风。
60分以下不合格
技术掌握不稳定,错误动作较多,运用不够合理;攻防意识薄弱,实际运用能力差;竞争意识和自信心不够强。
 
(三)体能鉴定
1、专项移动
☆ 鉴定方法:1、以准备姿势站在边线外,听口令起动,同时开表计时;向另一条边线跑动三个来回(每次单脚触线),最后跑过出发边线,同时停表计时。2、两人一组,每人测二次;以最快时间评分。
☆ 鉴定标准
分  值
100
95
90
85
80
75
70
65
60
不合格
12”0
12”5
13”0
13”5
14”0
14”5
15”0
15”5
16”0
15”5以下
13”5
14”0
14”5
15”0
15”5
16”0
16”5
17”0
17”5
17”0以下
 
2、体质健康测试
☆ 鉴定方法:统一测试。
☆ 鉴定标准:按《大学生体质健康标准(试行方案)》评价等级。
 
(四)学习态度评价
☆ 评价方法:根据学生上课考勤记录;学习的认真程度;团结、互学互助学风;以及各种优良品质的体现,进行量化评价。
☆ 评价标准
分  值
评    价    标    准
100-90
上课全勤;全身心投入,有浓厚学习兴趣;互学互助,积极主动交流与合作;能很好体现出各种优良品质。
89-75
请假2次以内;上课投入,有较好的学习兴趣;互学互助积极主动;能体现出各种优良品质。
74-60
无故缺课1次或请假3次以内;能调动学习的积极性,主动参与课堂练习;各种优良品质体现一般。
60分以下不合格
无故缺课1/3以上者不予以评价学习态度成绩。